Bei Menschen mit ausgeprägter Sexualität bilden die Mehrheit „Silicon“ -Typen von vielen von uns, die dem Ausdruck vertraut sind: „Wir sind das, was wir essen“. Wissen Sie, dass die volle Ernährung nicht nur auf unseren Gesundheitszustand oder das Erscheinungsbild, sondern auch auf unsere Sexualität beeinflusst wird, den hormonellen Zustand unseres Körpers, des Energienebene und der Höhe der Stressfestigkeit beeinträchtigen?
Jodmangel kann zu erhöhter nervöser Erregung, Reizbarkeit, Depression, Passivität sowie alle mit dem Calcium nachteiligen Probleme führen, da Jod den Calciumgehalt im Blut reguliert. Jod wird hauptsächlich von der Schilddrüse verwendet. Es ist sie für die Libido der Frauen verantwortlich. Schwache Schilddrüsendrüse sind Unfruchtbarkeitsprobleme, Verlust der sexuellen Anziehungskraft, Menstruationsstörungen und im Allgemeinen das ganze Sex auf dem Hintergrund. Jod kann als iodhaltige Medikamente genommen werden, aber es ist am besten in der Art absorbiert. Sie können die Produkte des Meeres, insbesondere dunkelroten Algen und Laminarien, Ananas und alle in der Nähe des Ozeans angebauten Früchten empfehlen. Um ein positives Ergebnis zu fühlen, müssen Sie innerhalb eines Monats regelmäßig Algen essen! Sprechen von Meeresfrüchten, wie Sie nicht den klassischen Aphrodisiakum-Austern erwähnen! Magnesium fördert die Muskelentspannung.
Um Leben und Sex zu genießen, ist es notwendig, ein gewisses Maß zu sein. Magnesium reich gekeimter Weizen, Nüsse (Mandeln, Cashews, Haselnüsse, Erdnüsse, Walnüsse), Buchweizen, Spinat, Petersilie, Pflaume und Kuraga, Bohnen. Mangan begleitet Eisen in Lebensmittelprodukten – es ist viel in festen Brassen, Grün, Eigelb, Rohmuttern und Samen, Ananas, Äpfeln, Aprikosen. Calcium chemisch (und mechanisch) bindet das Gewebe in ein einziges Ganzes. Es sind nicht nur Knochen und Zähne, sondern auch über Sex. Im Sexualleben von Kalzium trägt in der Sexuallebenszeit zu einem nachhaltigen sexuellen Einstieg bei, verhindert eine vorzeitige Ejakulation und im Allgemeinen mit Gewalt. Calcium-Ungleichgewicht in endokrinen Drüsen reduziert die Libido und die Potenz. Für ein besseres Absorptionskalzium müssen Sie mit Magnesium, Phosphor und Vitaminen A, D und C zusammennehmen. Natürliche Nahrungsmittelquellen für Kalzium sollten verwendet werden, und keine Drogen in einer Apotheke verkauft werden.
Eier essen. Sie enthalten auch eine große Menge der Gruppe B-Vitamine, insbesondere B6 und B5, die dazu beitragen, den hormonellen Niveau auszugleichen und Energie aufrechtzuerhalten. (Andere Quellen von Vitamin B6 sind Spinat, Bierhefe, Karotten, Birnen, Sonnenblumenkerne, Fische, Kartoffeln, Milch, frisches Gemüse). Zu reichen Kalziumprodukten gehören auch Fleisch, Fische, Rohmuttern, feste Getreide, Grüns (insbesondere Kohl), Linsen, Reishülsen, Zwiebeln und Parsnips. Menschen, die mit Lebensmitteln verwenden, viel Kalzium sind in der Regel breiter Knochen, sie sind körperlich stark, besitzen einen freien Charakter. Im Sex sind sie dynamisch. Silizium gilt als magnetisches Element und nicht vergeblich – Menschen, die mit viel Silizium mit Essen verwenden, haben unglaubliche Attraktivität und sehr attraktiv. Nervöse Enden und ein Gehirn von Silizium sind notwendig, so dass der vollwertige Geschlecht ohne sie unmöglich ist. Es ist Silizium, das die Haut verleiht, deren Bedingung gesagt wird: „Schön zum Schlaganfall“. Die besten Nahrungsquellen: Abkochung von Haferstämmen, Brüsseler Kohl, Reisschale und feste Getreide. Menschen, die viel Silizium mit Essen konsumieren, lieben alle Arten von Liebesspaß. Bei Menschen mit ausgeprägter Sexualität sind die meisten „Silicon“ -Typen. Alle im Körper zirkulierenden Flüssigkeit enthalten Natrium, und die Flüssigkeit des Sexsystems ist keine Ausnahme. Das Kochsalz kann übrigens nicht als wertvolle Quelle von Natrium betrachtet werden. Top-Lebensmittelquellen: Bouillon aus ruhigen Gelenken, Ziegenmilch, Sellerie.
Die Leute „Natrium“ sind leidenschaftlich und leicht idealistische Natur. „Natrium“ -Typ ist oft attraktiv und für den anderen Geschlecht sehr angenehm. Honig ist eine echte Quelle eines solchen chemischen Elements als Bor, das zum Verfahren des Metabolismus beiträgt, sowie den Körper des Östrogenhormons ausgeben. Einige Studien zeigen auch, dass Bor das Testosteronniveau im Blut erhebt, was wiederum für sexuelles Wunsch und Orgasmus verantwortlich ist, sowohl bei Männern als auch bei Frauen. Zink hilft, den Gehalt im Körper des Prolaktinhormons zu reduzieren. In überschüssigen Prolaktin gelegen, führt dies zu sexuellen Funktionsstörungen. Gute Zinkquellen sind: rotes Fleisch, dunkles Geflügelfleisch, brauner Reis, Kornbrot, grünes Gemüse. Für den vollen Geschlecht sind auch Spurenelemente wichtig: Chrom (Seeprodukte, Fleisch, Getreide, Maisöl); Kobalt (Fleisch, Meeresfrüchte, rohe Milchprodukte); Kupfer (Grüns, feste Getreide, Rohmuttern, Samen); Deutschland, Selen (Fisch, Getreide, Grünen).
Die Basis aller Sexualhormone ist Cholesterin! Der Mangel an Cholesterin im Körper schadet die sexuelle Aktivität und führt zu einem Verlust von sexuellen Interessen und Verlangen. Unser Körper produziert Cholesterin aus Fett-Pflanzensäuren, die in pflanzlichen Fetten enthalten sind. Gemüsefette sind in verschiedenen Gemüse, Samen und Nüssen enthalten. Achten Sie beim Kauf von Gemüse und Nüssen auf das Etikett. Kaltpressöle enthalten mehr Nährstoffe als thermisch verarbeitet, sowie Vitamin E, die erforderlich sind, um den hormonellen Gleichgewicht aufrechtzuerhalten. Wenden Sie sich in Ihre Diät-Haferflocken. Mit ihrer Hilfe ist es möglich, den Inhalt des Hormon-Testooterons im Blut zu erhöhen.
Um Ihre Libido zu verbessern, müssen Sie auf einem Teller Haferflocken essen und 3 Tassen Hafer mehrmals pro Woche trinken. Abkochung wird wie folgt hergestellt. 1 Liter-Gefäß füllt ein Drittel des Hafers aus, gießen Sie kochendes Wasser, schließen Sie den Deckel fest, lassen Sie es mindestens 4 Stunden aufbreiten, dann schreibt die Flüssigkeit und legen Sie den Kühlschrank ein. Trinken Sie, Sie können sowohl kalt als auch warm trinken. Verwöhnen Sie sich selbst Schokolade. Es enthält Methylxantine, die die Übertragung von Nervenimpulsen stimulieren und auch ein Gefühl der Zufriedenheit erzeugen und die Stimmung erhöhen.